城市人生活壓力大，尤其我哋住係全球生活成本指數最高嘅香港。經濟壓力大不特止，而年年遞增嘅物價指數，真係令人吃不消。
但香港人大部份都好勁，大家嘅抗壓能力有番咁上下。不過，大家要小心當面對中年危機嘅時候就一定要有方法幫到自己。
早係4-5年前，身邊有幾個親友都剛進入中年危機年齡，好多時工作、關係、成就都令佢哋陷入情緒病當中。當時覺得好無力，因為佢哋嚴重到係影響日常生活。包括失眠、無胃口、幻聽、經常情緒低落。除咗睇精神科醫生就無其他方法。但食藥之後情況更加差，因為鎮靜劑又會令到佢哋反應慢咗，更難融入社會。
感恩而家我認識Young Living Feeling Kits, 呢套套裝幫我疏理情緒。放下執著；擁抱當下生活；勇於迎接未來。
記得我情緒最近一年因為係工作上；家庭關係上；甚至工作關係上陷入低潮時呢一套Feeling Kit幫到我好多，令我重新出發而沒有沉淪於壞情緒。
而最令我有所得著就係而家就算朋友情緒上需要支援，我唔再覺得無助及無力。幫到人嘅感覺真係好快樂。
佛系媽媽生活誌 Buddist Mama 