日落餘暉，應該就好似以下呢幅相咁。感恩今日有機會見到好迷幻嘅黃昏餘暉。平時放工，實在太遠，離開公司6點已經無機會見到。今日見到仲可以影到相，真係好感恩。
而且去咗一間懷舊裝飾餐廳，所有擺設只有在六、七十年代會有。在這裡懷舊一番，感恩有幸感受一下往昔光陰，令人心弛神往。
今日實在太熱了，感恩手袋裡常備精油。今日用香桃木滴落口罩扣，呼吸即時舒暢晒。否則在街戴了一日口罩真的會焗暈。
感恩之旅《第十六日》
感恩之旅《第十五日》
平時返工成日都坐，郁動較少，伸展運動一定要做。以往自己懶，最鍾意游水，但游水又要帶衫又要帶泳衣，覺得煩就唔想去。而家更加唔駛諗游水，直頭泳池都未開得住。
感恩終於俾我搵到簡便方法，搵到一件可以一邊睇住電視一邊鍛練嘅神器。
亦都感恩團隊有一本精油大全，我有幸得到，裡面包羅大部份精油資料，有需要時翻一翻，就可以對症下藥，舒緩不適。
初鍛練肌肉未必適應，就算郁動15-20分鐘都會令到久未運動嘅肌肉酸軟。感恩懂得用Valor、M-Grain、Peppermint及Panaway 舒緩，就可以繼續堅持運動一下。
30daysgratitudechallenge
YoungLiving
21dayschallenge
Panaway
Peppermint
Valor
Mgrain
感恩之旅《第十四日》
沒有接受專職美術訓練，但現代家長們為小朋友張羅視藝作品卻水準越來越高。
從畫畫花草樹木到臨摹名師畫作，少一點藝術細胞都變成「不可能的任務」。
首先要感恩的是，自己還剩餘少許藝術細胞，還可引導小朋友交出一點像樣的作品，不致貽笑大方。
第二感恩團隊大，領袖們個個都好大愛。尤其是Vivian Wan。知我哋做媽媽嘅難處，無私咁搵咗個線上導師教畫畫。可以俾仔女學又得，自己學又得。想知點樣免費上畫班可以私訊我。
第三感恩有時都會無乜靈感，為咗補充源源不絕嘅靈感泉源，仲可以用甜橙、迷迭香及北非雪松擴香或者稀釋後搽下額頭或頭頂。
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YoungLiving
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感恩之旅《第十三日》
大家知唔知原來當你腳趾隙有水泡又好痕原來係我哋身體裡面嘅垃圾排唔出。就會跟住循環去到腳。
而呢d身體垃圾原來係含有豐富蛋白質。所以細菌會迅速生長，令到你好痕。
感恩我好早就睇過呢本書「人體使用手冊」，令到我知道原因。之後就去搵方法。
感恩中間有睇中醫，亦都有幸認識咗一位出名中醫，調理咗身體一段時間，感覺好好多，但因為時間上好難夾，所以往後因為時間未能配合而再沒有睇。
感恩認識咗Young Living，而Life 9係我好早就好喜愛嘅一隻產品。因為Life 9入面一粒已經有9種益生菌，食完腸道功能提昇咗，身體垃圾就已經可以經由腸道排出體外，小水泡就已經減少咗。平時市面上買到嘅綜合益生菌最多只有5種，比起市面上呢款有9種，食一粒已經夠晒。
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YoungLiving
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Life9
感恩之旅《第十二日》
今日已經第十二日，我真係要好好感恩疫情前離開咗我3年嘅姐姐返咗黎幫我手。
Nini係好到我唔係好駛督促住佢做而全部屋企事務打理得頭頭是道。有朋友到來吃飯，整桌的佳餚都可以自己發板。每一位食過佢煮嘢嘅朋友都讚不絕口。家居清潔亦做得非常之好，會自動自覺洗廁所、冷氣、風扇、窗簾，完全唔駛我提同操心。我哋已經當佢係屋企一份子。
佢離開咗香港果段時間，我都有嘗試過去請新姐姐。我諗大家請姐姐嘅經驗，一定無我咁多。我試過姐姐做咗2個月自己走咗（無偷我嘢嘅），但要報警搞一大輪。又試過請咗姐姐，佢話完約想返屋企，但返黎就有咗，最終好來好去佢自己走。又試過姐姐對住我哋柔如綿羊，但對住老人家不理不啋，仲要反轉話老人家蝦佢。最後發現佢欠咗街數，決定大家分手。好彩有以上嘅經驗，發覺都要珍惜上天已經安排咗最好嘅係身邊。
最近天氣開始熱啦，Lunch食完飯，戴住口罩返到公司昏昏欲睡。即刻拎支Idaho Balsam Fir滴2滴落紙巾攝入口罩戴住，立即醒神晒。我好鍾意呢支精油嘅氣味，覺得好香，抖啖氣都舒服d。
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YoungLiving
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IdahoBalsamFir
感恩之旅《第十一日》
感恩之旅黎到第11日，回望過去幾年，認識了Young Living這間公司，所有發生的事是我從未想像過的。就好似第一次去美國。
2018年有幸飛到美國參加公司年會，見識了很多。在年會中除了有了解到公司在開發不同產品，更重要是不同的測試標準更令我認定公司在保障所有消費者的領域中投放了很多資源。確保到達我們手中的產品一定有保證。
感恩有幸到達猶他洲的薰衣草農場，直擊生產線及實驗室的設備。更有信心使用甚至推介給身邊任何一位朋友使用。
在國外，天氣亦較香港乾燥。感恩有Sandalwood Cream滋潤我的皮膚。自從使用Young Living後，皮膚乾燥的情況都得以緩解。不同季時或時段，更可因應自身需要而配搭合適的護膚配方。感覺就像魔法師調配合適的魔藥一樣。
30daysgratitudechallenge
YoungLiving
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薰衣草農場
力量
感恩
感恩之旅《第十日》
2007年嘅時候，因緣際會之下睇到一本書《人體使用手冊》，令我大開眼界。養生係日日都可以做到，只係行唔行動。只要開始行動，方法入面真係有好多。亦都因為呢本書，我明白自然療法係人人都可以學，同埋一定要學。
感恩了解到人體的奧妙，學識咗敲膽經。仲可以用梳頭方法按摩保健。
感恩配搭唔同精油同唔同方法就幫到自己改善情況。我真係好推崇備至推背減壓，配搭埋精油真係好好效果。
感恩減壓孖寶佛手柑同廣藿香，不論自己或者幫小朋友，呢2支油都係好好用。
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推背
佛手柑
廣藿香
感恩之旅《第九日》
城市人生活壓力大，尤其我哋住係全球生活成本指數最高嘅香港。經濟壓力大不特止，而年年遞增嘅物價指數，真係令人吃不消。
但香港人大部份都好勁，大家嘅抗壓能力有番咁上下。不過，大家要小心當面對中年危機嘅時候就一定要有方法幫到自己。
早係4-5年前，身邊有幾個親友都剛進入中年危機年齡，好多時工作、關係、成就都令佢哋陷入情緒病當中。當時覺得好無力，因為佢哋嚴重到係影響日常生活。包括失眠、無胃口、幻聽、經常情緒低落。除咗睇精神科醫生就無其他方法。但食藥之後情況更加差，因為鎮靜劑又會令到佢哋反應慢咗，更難融入社會。
感恩而家我認識Young Living Feeling Kits, 呢套套裝幫我疏理情緒。放下執著；擁抱當下生活；勇於迎接未來。
記得我情緒最近一年因為係工作上；家庭關係上；甚至工作關係上陷入低潮時呢一套Feeling Kit幫到我好多，令我重新出發而沒有沉淪於壞情緒。
而最令我有所得著就係而家就算朋友情緒上需要支援，我唔再覺得無助及無力。幫到人嘅感覺真係好快樂。
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YoungLiving
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Feelingkit
感恩之旅《第八日》
由細到大都係媽媽一手一腳湊大我同家姐。記得佢又要賺錢又要照顧我哋，真係好辛苦。早出晚歸，係能力所及範圍內一定俾最好嘅嘢我哋。多謝你PorPor Lo。
感恩認識了Young Living，好多產品都在生活上幫到我。例如Peace & Calming呢支油，婆婆用完周身唔聚財拎出黎聞就舒緩咗，即刻舒服晒。
婆婆年紀已經70歲，有Agilease同Sulfurzyme日日食關節好咗，無乜格格聲，出出入入來去自如。當人到了一定年紀，自由出入、行得走得都是一種福氣。
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YoungLiving
21daysgratitudechalleng
感恩之旅《第七日》
自從四年前認識咗Young Living, 初初被產品吸引而成為用家。但深入了解後，從公司理念到創辦人的經歴都深深吸引著我。Dr. Gary Young從自身經歴發展出的產品目的為使人人都可以有能力處理小毛病。而發展出的生意模式更為的是令人人都可從經濟壓力下解脫。
由我開始建立這一份事業，我深深感受到團隊上線給我的支持及支援。
Vivi Chow 有你陪著我行呢條路，我好安心亦都學識好多嘢，由產品、用法到生意都有無限知識從你身上學到。感謝你教識我好多嘢，亦好多謝你間中借對耳俾我舒發一下。
Fiona Lui 當我2018年得到奬免費飛到美國鹽湖幫參加年會，仲考慮緊去唔去。原來你好慷慨咁帶我哋周圍去，車出車入。係你咁強大嘅支援下，我決定獻出我嘅第一次，第一次去美國；第一次一個人飛咁遠；第一次同一班陌生人去一趟6日五夜嘅旅程。除咗住宿，你仲車我哋周圍去，帶我哋去玩。令我呢一趟旅程大開眼界之餘仲好開心。
Mabel Li由我開始發展呢份事業，你已經大大力咁支援我。陪我一齊開Workshop，仲間中提供不同物資俾我。呢d咁好嘅上線去邊度搵。
係呢個團隊裡面，我感受滿滿嘅愛同支援。
佛系媽媽生活誌 Buddist Mama 