標籤彙整: 運動後舒緩

平時返工成日都坐，郁動較少，伸展運動一定要做。以往自己懶，最鍾意游水，但游水又要帶衫又要帶泳衣，覺得煩就唔想去繼續閱讀 “感恩之旅《第十五日》"